Майндфулнесс-терапия. Практики осознанности в психосоматике ONLINE

1. Майндфулнесс терапия, как часть когнитивной терапии третьей волны. История и уникальность развития направления.

2. Психосоциальный стресс, как эволюционно сформированная общепатологическая реакция.

3. Теория нейронных коррелятов — нейрофизиологическая основа эмоциональных аспектов.

4. Эффективность практик осознанности и их место в терапии психосоматических нарушений и психосоциального стресса. Практика однонаправленной концентрации.

5. Основы осознанности в буддизме. Четыре благородных истины. Виды медитативных практик. Отражение буддийского мировоззрения в терапевтических программах Mindfulness Based Stress Reduction, Mindfulness Based Cognitive Therapy. Понятие аналитической медитации.

6. Симптом-ориентированная майндфулнесс-терапия в психосоматике. Астма и нарушения дыхания, синдром раздражённого кишечника, повышенное артериальное давление, вегетативные дисфункции, тревожные нарушения, панические расстройства.

7. Программа онкопсихологической реабилитации, основанной на осознанности.

8. Практики сочувствия — возвращение к «изначальной благой природе».

Я планирую пройти обучение по программе цикла